出汗较多的情况下不能一次性饮水过多，否则会增加心脏负担，百岁山桶装水配送电话，出现心慌、气短、出虚汗等现象。大量出汗会使身体损失不少盐分，如果再大量饮水则稀释血液中的盐分并增加出汗，汗水则又要带走盐分，结果人会觉得口喝。
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