坐月子的基本注意事项1.保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第’一件事就是让产妇美美地睡一觉，月嫂公司哪家好，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。2.尽早下床活动一般情况下，经阴‘道正常分娩的产妇在生产第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，月嫂培训，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，武汉月嫂，并保持良好的体形。产后1个星期，月嫂培训学校，产妇可以做些轻微的家务活，如擦桌子、扫地等，但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。
月嫂工作流程
时间服务内容
6:30 月嫂起床洗漱、准备早餐
7:00给产妇、宝宝测体温、换尿布、洗脸、产妇起床、洗漱、吃早餐
8:00 指导产妇喂奶、拍隔
8:30 收拾房间、开窗换新鲜空气、安排乳房护理、清洗伤口、检查子宫复位恢复情况、观察恶露及气味
9:30 左右准备10:00的加餐和中午营养汤
10:00 指导哺乳、拍隔、换尿片、产妇加餐
11:30 准备午餐
12:00 中餐
12:30 产妇午休
13:30 指导产妇喂奶、拍隔、换尿片
15:00 准备加餐
15:30 产妇加餐
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