“站立式办公”在欧洲也得到认可和推广。记者在德国宝马汽车公司总部采访时就发现,这里的员工只要有站的机会,就不会坐着办公。记者看到,在一个大办公室里,几十个员工正在新型的“站立式办公桌”前办公。这种桌子比其他传统办公桌高30到50厘米左右。给员工们的椅子也是高脚椅,且只有低低的椅子背。员工站累了,可以随时休息。这种办公桌还可调节和移动,方便员工“个性需求”。
甚至在开会时,德国企业也提倡大家都站着。他们认为,站着讲话的人会因此简明扼要,听的人站着注意力会更集中,站立电脑桌上架,会议效果好。此外,在搞公司活动,接待客户等情况下,也进行“站立交际”。德国企业的食堂也大多设有“站立区”。区内只有高度至胸的高台,电脑桌,没有椅子,大家站着用餐。
在对包括饮食和一般的健康状况等因素进行控制之后,研究人员发现,这些参与研究的人的总体死亡率并没有受到坐着的时间长短的影响。研究人员提醒说,我们不应该过多地强调用站立取代坐着,站再久也不能跟身体活动划等号。不管你是坐着还是站着,你的身体活动水平才是最重要的健康指标。如果你的身体从来不活动,不去健身房,不去锻炼身体,那其实站还是坐都没太大区别。