站着编程前并没有侧过血质或其它身体指标，如今也没有测过，但下面是我自己对身体上变化的感觉。我不能把这些所有变化都归功于站着工作的功劳，每天在工作之余我都会锻炼身体。然而，站着的时间远超其它活动的时间，所以，升降电脑桌价格，它对我身体的改造应该比其它运动更明显。
站立式工作后真正发生的变化
我的身姿比以前更好了。我的脖子和肩头不再向前曲。
我腿上有了更多的肌肉。
我不再有腰痛背痛。
我不再有腰痛背痛。
“站立式办公”在欧洲也得到认可和推广。记者在德国宝马汽车公司总部采访时就发现，升降电脑桌厂家，这里的员工只要有站的机会，就不会坐着办公。记者看到，在一个大办公室里，几十个员工正在新型的“站立式办公桌”前办公。这种桌子比其他传统办公桌高30到50厘米左右。给员工们的椅子也是高脚椅，且只有低低的椅子背。员工站累了，可以随时休息。这种办公桌还可调节和移动，方便员工“个性需求”。
甚至在开会时，德国企业也提倡大家都站着。他们认为，升降电脑桌，站着讲话的人会因此简明扼要，听的人站着注意力会更集中，会议效果好。此外，在搞公司活动，接待客户等情况下，也进行“站立交际”。德国企业的食堂也大多设有“站立区”。区内只有高度至胸的高台，没有椅子，大家站着用餐。
