在网上其实很容易找到大量的户外知识，但是这里说的都是比较个人化的一些小经验，户外用品冲锋衣，原本是是针对户外活动的，但对比较ZN的户外色驴应该也有参考价值。
奶糖和巧克力。这两样东西用于临时补充体能有明显效果，途中一旦因为消耗过大、补给欠缺感到体力不足的时候，吃上几块，青山户外用品，过个十来分钟就有效果，当然没感到体力不足时也可以吃。现在超市里有一种叫“干奶片”的奶制品，药片状的，也很好。
很多药房里还可以买到口服的葡萄糖冲剂，在水壶里和一点这东西也是个好办法。当然现在有专用食品了，能量棒什么的，没试过，不知道怎么样。
石滩技巧
：在溪谷中，最常见的路就是石滩。在石滩上走，蹦石头是不可避免的，而蹦石头，一般会选择高度
相近的石头来蹦，并讲究“走一步看两步想三步”，即在迈出第’一步时，看着第二块石头的位置和状态，并考虑
第二块石头之后，要蹦的第三块石的位置；另外要注意脚下的石头会不会松动，以及石头上有没有水迹和苔藓，
以防发生意外；如果遇上比较高的岩石，切忌从高处跳下（因为这样做本身的危险度太大，另外经常从高处跳下，户外用品进货渠道，
特别是经过长时间行进之后，对膝部的冲击足以造成不可逆转的劳损），而应该采取坐姿下滑的方式行进。
青山户外用品_户外用品专卖_阿波罗户外(优质商家)由武汉阿波罗户外运动用品有限公司提供。行路致远，砥砺前行。武汉阿波罗户外运动用品有限公司（www.3506.cn）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!
