小型望远镜(增加你的视力所及范围)
针线包(万一衣物坏了,缝缝补补总是要的)
笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要)
充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣);
护膝,户外用品批发网,很重要,户外用品专卖店,尤其负重时,有它对膝关节的保护才不会留下劳损的旧患
药品(感’冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带)
在网上其实很容易找到大量的户外知识,但是这里说的都是比较个人化的一些小经验,原本是是针对户外活动的,户外用品野营工具,但对比较ZN的户外色驴应该也有参考价值。
奶糖和巧克力。这两样东西用于临时补充体能有明显效果,途中一旦因为消耗过大、补给欠缺感到体力不足的时候,吃上几块,过个十来分钟就有效果,当然没感到体力不足时也可以吃。现在超市里有一种叫“干奶片”的奶制品,东西湖户外用品,药片状的,也很好。
很多药房里还可以买到口服的葡萄糖冲剂,在水壶里和一点这东西也是个好办法。当然现在有专用食品了,能量棒什么的,没试过,不知道怎么样。
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