一、服装篇
1．冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2．抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）
3．排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
4．快干衣裤（夏天出行的必备，黄陂户外用品，裤管、袖管最’好是可以脱卸的）
5．羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）
6．其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）
二、鞋袜篇
1．徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最‘好是中高帮的，可保护脚踝）；
2．轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）
3．运动凉鞋（可当拖鞋穿，户外用品加盟，夏天徒步也可直接穿）
4．排汗袜子（最’好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）
5．普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）
6．雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）
在网上其实很容易找到大量的户外知识，但是这里说的都是比较个人化的一些小经验，原本是是针对户外活动的，户外用品背包服饰，但对比较ZN的户外色驴应该也有参考价值。
饮水。书上从来都说不要在感到口渴的时候才喝水，不管怎么喝，人体的需水量都是一定的，不渴也喝有浪费的可能。
不要准备太多吃的东西。其实你根本吃不完，这些东西有多少是进到肚子里发挥作用了的？咱们玩的是户外运动，不是组织晚餐会，户外用品厂家批发，也不是野外生存训练，咱们要去的地方有哪一处是真正的无人区？这些东西你只吃得了一部分，剩下的要么送给农民朋友，要么半道上供奉土地公公。记住：别把自己的背包当“超级市场”。
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