多喝水
当然这个水开水最l好，没有开水，那自己看着办吧!总之多喝开水总是没有错的!身体保持水分充足，就不会有火了!
4 不要熬夜
同志们，这个阶段，咱们少LOL 几把，夜班工作者，咱们还是多喝点开水!
5 饮食
去火的食物给大家介绍两样，绿豆粥 苦瓜 ，绿豆粥好做，放点绿豆开水煮就好了，北京鼻子上火，苦瓜，这个小编不喜欢吃，但是去火效果据说食物界第l一!
莲子冰粥：莲子中的钙、钾含量十分丰富，宝宝鼻子上火怎么办，对牙齿很有好处。莲心有很好的去心火功效，可以治l疗口鼻生疮等问题。3、红薯炒乳瓜:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块；油4成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒5成熟时再放入乳瓜炒匀，孩子鼻子上火怎么办，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。鼻子上火大家不要以为是小病，不去理他。鼻子上火一定要及时治l疗，根据以上的方法自己做粥，自己做的粥美味可口，去火的效果还不错， 鼻子是五官中至关重要的一官，冬季鼻子上火怎么办，肺开窍于鼻，鼻子有问题势必会影响肺，鼻子上火早治l疗。
宝宝鼻子上火怎么办,北京鼻子上火,逸夫国际(查看)由北京逸夫国际中医康复医学研究院提供。北京逸夫国际中医康复医学研究院（www.01hr.com/_company/b-164321122014.html）实力雄厚，信誉可靠，在湖北 武汉 的医药、保健项目合作等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将引领逸夫国际和您携手步入辉煌，共创美好未来！
