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夏季的养生特点：。
夏日养阳重在养心，五行学说中，天门香薰精油，心属火，与夏相应，主生长、炎热夏天很容易“上火”，所以要特别注意防上火。
一要防外火：自然界高热的气温，尽量避免烈日的直接照射，保持室内环境卫生通风降温，以防外火内侵。
二要防内火：心火、脏火、胃火、肝火、除用芳香精油条理外，应多饮水，多吃水果抗l炎热消暑，保持心情舒畅，不急燥，抑怒熄火，以达到“心静自然凉”的效果。
夏日饮食主要注意多辛温少苦寒，节冷饮，哪个牌子的香薰精油，少吃苦寒食物可避免伤阳气，多食辛味食物以养脾肺，以免心火过旺而制约肺气的宣发。
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在5000年前的古埃及，有一位聪明的女子，克丽奥佩特拉，也是我们所熟知的埃及艳后，她不仅惊艳，而且还博学，她是早期的数学家，化学家，写过医药学，化妆品的书籍。她懂得利用花草来美颜保l健和愉悦心情，传说安东尼是罗马英俊的王子，有许多的追慕者，但从来不为任何女子所心动。克丽奥佩特拉吩咐女孩们把她的船上撒满了艳丽的玫瑰花花瓣，什么样的香薰精油好，克丽奥佩特拉站在2公尺厚的花瓣中间，那些美丽的花瓣在她的身后分飞着，翩翩起舞，芳香甜美的香气由海风徐徐送到迎面驶过来的载着安东尼的船上，安东尼被眼前的艳丽的女子和她的芳香所吸引了，不由自主的走向了克丽奥佩特拉。
克丽奥佩特拉就是传说中第‘l一个使用香熏的人，从此，什么是香薰精油，人们仿效她开始使用和发明了各种香熏。那是时于技术的不先进，还没有香熏精油，只是简单的用花来泡澡或作成面膜。用于治‘l’疗身体的一些疾病和美容，这就是香熏的雏形。
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各种不同的按l摩手法会给肌肤带来意想不到的准效果。 将1-2滴精油滴入5-10ml左右的植物基底油，混合后即成保养油或 按l摩油。
精油按l摩是印尼传统的健康疗法之一，这种疗法是使用各种花草植物提炼而成的香精油，藉由专业的芳疗师配合芳香水疗、香气疗法、全身按l摩l等方式，达到舒缓情绪、消除疲劳和养生美容效果。
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