生菜的营养价值,汉南生菜,振峰亿城(查看)

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生菜的营养价值,汉南生菜,振峰亿城(查看)

推荐菜谱高纤罗马生菜包:材料生菜1棵、蟹子2汤匙、洋葱粒半杯、蘑菇粒1/3杯、红萝卜粒半杯、马蹄粒半杯、西芹半杯。制作做法1、爆香洋葱粒,加入蘑菇、红萝卜、马蹄粒、西芹炒。2、翻炒之后加入适量的水,把材料煮熟。3、调味,加入糖3/4汤...


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推荐菜谱

高纤罗马生菜包:材料生菜1棵、蟹子2汤匙、洋葱粒半杯、蘑菇粒1/3杯、红萝卜粒半杯、马蹄粒半杯、西芹半杯。

制作做法

1、爆香洋葱粒,加入蘑菇、红萝卜、马蹄粒、西芹炒。

2、翻炒之后加入适量的水,把材料煮熟。

3、调味,加入糖3/4汤匙、麻油半汤匙、盐3/4茶匙、胡椒粉少许,然后再炒一炒收干汁即可。

4、生菜切开叶的部分,用叶子包着刚才煮好的材料就可以吃。



苗期管理:

苗期温度白天控制在16-20℃,夜间10℃左右,在2-3片真叶时进行分苗,可采用营养钵和分苗床的两种方式,营养钵分苗能更好的保护根系,生菜的种植方法,定植后缓苗快。分苗前苗床先浇一水,汉南生菜,分苗畦应与播种畦一样精细整地,施肥,整平,移植到分苗畦按6-8厘米栽植,分苗后随即浇水,生菜的营养价值,并在分苗畦上覆盖覆盖物。缓苗后,生菜的热门做法,适当控水,利于发根、苗壮。不同季节温度差异较大,一般4-9月育苗,苗龄25-30天左右,10月至翌年3月育苗,苗龄30-40天。



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